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“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。”
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  好比你在梦里念“北冥有鱼，其名为鲲，鲲之大”，然后现实告诉你，“做烤鱼，能喂饱数千人，微辣，不要葱，放香菜”一样。

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